5 x joka alkava 30 sek Workout

Joka alkava 30 sek:

10 x kumppariveny
5 x burpee
10 x lapaveto
5 x burpee
10 x kumppari py pu
5 x burpee
10 x abmat vatsat
5 x burpee
10 x teris
5 x burpee
30 sek x hollowhold
5 x burpee