WODconnect

5 rounds for time Workout

40 DU's
9 Thrusters (42.5/30kg)

(Time cap: 8min.)

  • Ohjeistus:
  • Tangon tulisi olla sen verran kevyt, että kykenisit suorittamaan kaikki sarjat 1-2 osassa.
  • Vaihda tarvittaessa DU's - > SU's.
  • Skaalaa tarvittaessa toistoja alas.