tankojumppaa Workout
5 kierrosta
200/300 m soutu 12 clean & jerk, 30/40 kg
Pidä treeni kohtuu kevyenä, tavoitteena on opetella sujuvaa työskentelyä tangon kanssa. Tanko rinnalle, suorillekäsille, alas, rinnalle, suorillekäsille ...
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!