5 kierrosta: Juoksua ja kahvakuulailua Workout
5 kierrosta aikaa vastaan:
800m juoksu
20 swingi (amer.) (N 16kg / M 24kg)
10/10 kahvakuulatempaus (N 16kg / M 24kg)
10/10 kahvakuularinnalleveto & työntö (N 16kg / M 24kg)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!