5 kierrosta + Juoksu + 5 kierrosta Workout
5 kierrosta
3 raaka rinnalleveto @70%
6 yleisliike tangon yli
9 seinäpallo
800m juoksu/1000m soutu/2000m bike erg/60cal echo
5 kierrosta
3 raaka rinnalleveto @70%
6 yleisliike tangon yli
9 seinäpallo
Aikaikkuna 18-25min
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!