5 kierrosta, alkavalla 2 min Workout
5 Kierrosta, alkavalla 2 min (kesto 40min)
- 10 maastaveto + 15 kahvakuulaheilautus + 30m farmarikävely (yhdellä kuulalla)
- Soutu
- 20 seinäpallo + 10 istumaanousu pallonheitto (3,4,6 tia 9kg)
- Pyörä, Echo pyörä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!