5 kierrosta Workout
5 kierrosta
400m soutu/hiihto 800m pyörä
100m Farmari kävely yhdellä kahvakuulalla tai käsipainolla (raskas paino)
200m Juoksu
10 yleisliike käsipainon tai kahvakuulan yli
Aikaraja 40 min
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!