5 kierrosta 3 liikettä Workout
5 kierrosta
10 yleisliike tangon yli
10 leuanveto (tanko rintaan)
10 raaka rinnalleveto
2min lepo kierrosten välissä
Kierroksen tavoiteaika alle 3min, skaalaa toistot siten että saat tehtyä kaikki kierrokset tuossa aikaikkunassa
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!