5.6.2020 Kyykky Workout

Takakyykky ,Max!!! Tavoite 105% ->

(10x50%, 8x60%, 5x70%, 3x80%, 2x85%, 2x90%, 1x95%, 1x100%, max, max, max.

Penkkiä, habaa ja vatsoja

Ensi viikko on kevyt, luvassa huoltavia harjoituksia ja kepeitä rautoja.