Levin tuliainen

Viisi kierrosta:

5x leuanveto, 10x punnerrus, 15x kehonpainokyykky


Neljä kierrosta:

4x käsilläseisontapunnerrus, 16x heilautus


Kolme kierrosta:

15x boksihyppy, 15x polvet kyynärpäihin


Kaksi kierrosta:

20x seinäpallo, 30x istumaannousu


Kerran:

50x yleisliike. Aikaraja 30min.