4x7 min töitä ja 2 min lepo Workout
7 min töitä 2 min lepo
- Juoksu korttelin ympäri 900m
- 15m Yleisliike tasajalka hyppy + 60m farmarikävely AMRAP (jaettu parin kanssa)
- Juoksu korttelin ympäri 900m
- 20 Lantionnosto, 10+10 sivulakku kierolla, 10+10 selänojennus ristiin AMRAP
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!