4x2 min intervallit Workout
2min
9 raaka rinnalleveto 50/40kg
9 etukyykky
9 raaka työntö
Jäljelle jäävä aika max toistot palomiespunnerrus/rinta tankoon/leuanveto
Lepo 1min
2min
7 raaka rinnalleveto 60/45kg
7 etukyykky
7 raaka työntö
Jäljelle jäävä aika max toistot palomiespunnerrus/rinta tankoon/leuanveto
Lepo 1min
2min
5 raaka rinnalleveto 70/50kg
5 etukyykky
5 raaka työntö
Jäljelle jäävä aika max toistot palomiespunnerrus/rinta tankoon/leuanveto
Lepo 1min
2min
3 raaka rinnalleveto 80/55kg
3 etukyykky
3 raaka työntö
Jäljelle jäävä aika max toistot palomiespunnerrus/rinta tankoon/leuanveto
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!