45min amrap: SkiErg / selänojennus / GHD / rengassoutu / etunojapunnerrus / ilmakyykky Workout

45min amrap:

  • 15cal SkiErg
  • 15 selänojennus selkäpenkissä
  • 15 GHD-istumaannousu
  • 15 rengassoutu
  • 15 etunojapunnerrus
  • 15 ilmakyykky