45 min Alkavalla min Workout

45 min Alkavalla min

  1. 12-16 Käsipaino tempaus riipusta
  2. Kuollut koppakuoriainen 45 sek
  3. Farmari kävely yhdellä kahvakuulalla 45 sek
  4. 9-12 kalori Echo pyörä/pyörä
  5. Tauko