Pareittain:

100 seinäpallo + 100 boxihyppyä
100 punnerrusta + 100 rengassoutua

Kun toinen tekee seinäpalloa, toinen tekee boxihyppyjä / toinen tekee punnerruksia, toinen tekee rengassoutua. Parit vaihtavat osia heti, kun toinen väsyy. Punnerruksiin ja rengassoutuun saa vaihtaa vasta, kun seinäpallot ja boxihypyt on tehty.

Ottakaa aika ylös.