40 min. Juoksua ja 2 liikettä Workout
600 m juoksu
10 Kahvakuula heilautus (miehet maksimissa 24 kg ja naiset 16 kg)
10 Goblet kyykky (miehet maksimissa 24 kg ja naiset 16 kg)
tauko 3 min
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!