40 min, joka toisella alkavalla minuutilla Workout

40 min, joka toisella alkavalla minuutilla

  1. 10-15 Yleisliike
  2. 20 boxi hyypy
  3. 25 Kahvakuula heilautus
  4. 30 istumaannousu
  5. 1-2 köysikiipeily