40 min ja 2 liikettä Workout

200 m Juoksu
20 Kahvakuula heilautusta
300 m Juoksu
30 Kahvakuula heilautusta
400 m Juoksu
40 Kahvakuula heilautusta
500 m Juoksu
50 Kahvakuula heilautusta
600 m Juoksu
60 Kahvakuula heilautusta

aikaraja 40 min.