4 x alkavalla 3 min. Takakyykky + seinäpallo Strength
4 x alkavalla 3 minuutilla
3 takakyykky, 80% viimeisimmästä 5RM
7 seinäpallo räjähtävästi
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!