4 x Alkavalla 10 min. Workout
4x Alkavalla 10 min (kesto 40 min)
- Juoksu korttelin ympäri 900m tai 2000m soutu tai 4000m pyörä.
- 100 naruhyppy, 60 vuorikiipeilijä, 40 istumaannousu, 20 Kahvakuula heilautus.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!