4 x 9 min töitä ja 1 min lepo Workout
4 x 9 min töitä + 1 min lepo/siirtymä
6 hlö per piste
- Kelkan työntö 2x12,5m
- Pyörä 3600-4000m (vastus 2-4)
- Kelkan veto 12,5m
- Soutu 1800-2000m (vastus 2-4)
Treenin kesto 40 min
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!