4 x 8 min töitä, 2 min lepo Workout
4 x 8 min töitä ja 2 min lepo
- Kelkan työntö 2x 12,5m (2x4 hlö) 2 min lepo
- Hiihto, vaihto 200m välein. (parin kanssa) 2 min lepo
- Askelkyykky kävely 2x7,5m pallo olalla 9/15/20/30kg (parin kanssa) 2 min lepo
- Soutu, vaihto 400m välein (parin kanssa)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!