4 x 2 min töitä/ 2 min lepo Workout

4 x 2min töitä/2min lepo

5-10 varpaat tankoon
10 amerikkalainen kahvakuulaswingi
10 askelkyykky kkn kanssa
max cal Echo/Assault/Bike Erg

Tee liikkeet sujuvasti ja hyökkää pyörälle