4 kierrosta lattiapenkki ja pystypunnerrus Workout
4 kierrosta
7 lattiapenkkipunnerrus, rakenna päivän hyvään painoon hiljalleen (quarterin tekijät normi penkki)
10+10 kahvakuula pystypunnerrus
2min lepo
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!