4 kierrosta kontrastivoimaa, 3 liikettä Workout
4 kierrosta kontrastivoimaa, liikkeiden välilllä tauko n 30s kierroksen jälkeen 3min
2 takakyykky @80%
3 kyykkyhyppy käsipainojen kanssa
6 boksihyppy
8min alkavalla minuutilla
- Käsipainotempaus
- Yleisliike
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!