4 kierrosta: farmarikävely / front rack carry (yhden käden) Workout
4 kierrosta laadulla:
- 20sek farmarikävely vas.
- 10sek lepo
- 20sek farmarikävely oik.
- 10sek lepo
- 20sek front rack carry vas.
- 10sek lepo
- 20sek front rack carry oik.
- 10sek lepo
Käytä niin raskasta kuulaa kuin mahdollista. Kuulan paino kommenttiin.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!