4 kierrosta Workout
3 min soutu, noin 80% 500m maksimivauhdista
2 min kävely
3 min kahdella kahvakuulalla seuraava kompleksi, niin monta kertaa kuin ehdit
8 sumomaastaveto
6 rinnalleveto
4 etukyykky
2 min kävely
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!