4 kierrosta alkavalla minuutilla ja 3 liikettä Workout
4 kierrosta alkavalla minuutilla
- 10 käsipainotempaus riipusta, raskas paino
- 10-15 pallon isku, niin nopeasti kuin mahdollista
- 100 naruhyppy, ei tuplia
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!