4 kierrosta alkavalla 2 minuutilla Workout

4 kierrosta alkavalla 2 minuutilla

  1. 8-10 romanialainen maastaveto tempausotteella, 3110
  2. 8-10 1+1/4 maljakyykky, 2111 Keskity liikkeiden mekaniikkaan: mavessa lonkkasaranaan ja maljakyykyssä pystyyn vartalonasentoon