4 kierrosta, alkavalla 2 min Workout
4 kierrosta, alkavalla 2 min
- 60 tuplaa tai 120 yksittäinen naruhyppy
- 10-14 Pallo/säkki olalle nosto
- Laite (soutu/hiihto 400-450m, pyörä 800-900m)
- Lankku/kuollut koppis 1-1,5min
- tauko
Kesto 40 min
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!