4 kierrosta 3 min lepo välissä Workout
4 kierrosta
1.30min kp tempaus
1.30min yleisliike boksihyppy yli
1.30min laite
3min lepo
Pitkä intervalliharjoitus hyvillä palautuksilla, pidä vauhti kuitenkin hallinnassa ja kierrokset tasaisina
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!