4 ekstra. Condition Workout
- Conditioning 15-12-9 Squat clean 80/55 Pull up 2min rest
12-9-6
Thruster 80/55
C2B
2min rest
9-6-3
Snatch 80/55
Bar MU
-Jos viimeiset tempaukset ei onnistu samalla painolla niin vähentäkää tuohon, kuitenkin niin että paino saa olla haastava!
Tämän setin jälkeen coold downiksi 300 DU:Ta aikaa vastaan.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!