4.2.2019 Session one Workout
AMRAP 27
32 Hang power clean 60/40kg
32 Wallball 9/6kg
16 Thrusters 60/40kg
16 Bar facing burpees 9/6kg
8 Hang power snatch 60/40
8 Medball burpees
Treeneissa joissa teillä on eri kuormat kuin Salin ohjelmoinnissa tulokset merkitään tänne tai sit pelkkä aika Salin WC.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!