3x5min töitä 5 min lepo Workout

5min
200m juoksu sisäänosto
20 tuplanaruhyppy, 5 raaka tempaus 60/40kg

5min lepo

5min
200m juoksu sisäänosto
20 tuplanaruhyppy, 10 raaka tempaus 40/30kg

5min lepo

5min
200m juoksu sisäänosto
20 tuplanaruhyppy, 15 raaka tempaus 30/20kg