3x5 min töitä 1 min lepo Workout
5min
15 maastaveto 61/43kg
10-15 leuanveto
1min lepo
5min
12 etukyykky 61/43kg
8-12 rinta tankoon/leuanveto
1min lepo
5min
9 raaka työntö 61/43kg
9 palomiespunnerrus/rinta tankoon/leuanveto
Valitse paino/toistomäärä/liikeskaalaus siten, että pääset 2-3 kierrosta/intervalli.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!