3x4 minuuttia töitä ja 2 min lepo Workout
3x4 min, 2 min lepo intervallien välissä
6 thruster
10 istumaannousu
6 yleisliike tangon yli
Yritä pitää sama tahti kaikkien intervallien läpi, älä lähde liian kovaa liikkeelle.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!