3x4 min töitä 4 min lepo Workout

4min
15/12 cal soutu
15 varpaat tankoon
15 etukyykky 40/30kg

4min lepo

4min
9/6 cal soutu
9 varpaat tankoon
9 etukyykky 50/35kg

4min lepo

4min
6/4 cal soutu
6 varpaat tankoon
6 etukyykky 60/40kg