3x10 min "Kaikkea kivaa" Workout
10 min
Aloitus 400m juoksu, loppuaika:
15 Yleisliike tangon yli
7 Rinnalleveto 43/30 kg
5 Työntö
lepo 3
10 min
Aloitus 400m juoksu, loppuaika:
8 Kahvkuulaheilautus 32/24kg
6 Varpaat tankoon
4 Etukyykky 43/30kg
lepo 3
10 min
Aloitus 400m juoksu, loppuaika:
20 Maastaveto 43/30
15 Istumaannousu
10 Etunojapunnerrus
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!