3x 4 min töitä ja 4 min lepoa Workout
4min
20 askellus boksin yli 2 kp
20 varpaat tankoon
Max cal pyörä
4min lepo
4min
15 askellus boksin yli 2 kp
15 varpaat tankoon
Max cal pyörä
4min lepo
4min
10 askellus boksin yli 2 kp
10 varpaat tankoon
Max cal pyörä
Skaalaa toistot tarvittaessa niin, että pyörälle jää aikaa 1,5min, 2min ja 2,5min.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!