”365 toistoa uudelle vuodelle” Workout
Aikaa vastaan:
- Tam 31 käsipainotempaus (N 15kg / M 22,5kg)
- Hel 28 wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg)
- Maa 31 leuanveto
- Huh 30 istumaannousu lisäpainolla
- Tou 31 valakyykky (N 30kg / M 42,5kg)
- Kes 30 selänojennus
- Hei 31 push press (N 30kg / M 42,5kg)
- Elo 31 boksihyppy (N 50cm / M 60cm)
- Syy 30 etunojapunnerrus
- Lok 31 burpee
- Mar 30 tuplanaruhyppy
- Jou 31 ilmakyykky
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!