Parin kanssa

8 min
30m kävely 1 kahvakuula/käsipaino etu räkissä
10 Seinäpallo

Lepo 2 min

8 min
30m farmarikävely1 kahvakuula/käsipaino
10 yleisliike hyppy kahvakuulan7käsipainon yli

Lepo 2 min

16 min
15 m Askelkyykkykävely pallo olalla
200m Hiihto/soutu/pyörä

A suorittaa koko kierroksen B lepo