36 min 5 liikettä Workout
36 min
60 tuplanaruhyppy 120 yksittäistä hyppy
30 Yhden käden kahvakuula heilautusta 12/16kg
30 askellus laatikolle kahvakuulan kanssa 12/16kg
30 sek roikkuminen
30 istumaannousu
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!