35 min ajan aina alkavalla minuutilla Workout

35 min. ajan aina alkavalla minuutilla

  1. 10 Seinäpallo heitto
  2. 20 Tuplanaruhyppy, 40 yksittäinen hyppy
  3. 10 Polvet rintaan
  4. 150m Juoksu
  5. 30s. Kuollut koppakuoriai