"31 Heroes" Workout
31 HEROES"
In Teams of 2, AMRAP 31:
8 Thrusters 70/50kg
6 Rope Climbs
11 Box Jumps (30/24)
- run 400 with Kettlebell 24/16kg
Eli toinen alkaa tehdä ampparia ja toinen lähtee juoksee 400m . Siinä vaiheessa kun juoksia on valmis osat vaihtuu....
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!