30s Workout

30 DU, 30 squat 30kg
30 DU, 30 front squat
30 DU, 30 OHS
30 DU, 30 Press
30 DU, 30 push press
30 DU, 30 push jerk
30 DU, 30 deadlift
30 DU, 30 SDHP
30 DU, 30 clean