30min parin kanssa Workout
30min parin kanssa hiekkasäkki/raskas pallo
10 olkapäälle nosto
15m askelkyykkykävely
20 etunojapunnerrus säkin/pallon päällä
Toistot voi jakaa vapaasti parin kanssa
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!