300 Workout
20min timelimit:
25 x leuka
50 x mave 60/40kg
50 x punnerrus
50 x boksihyppy 60cm
50 x floor wipers 60/40kg
25/25 x rive+työntö stopparilla 16/12kg
25 x leuka
Yhteensä 300 toistoa. Elokuvan "300" stunttiryhmän kuntotesti Gym Jonesilla.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!