5 kierrosta OTM

-30 sek käsilläseisontapito
-20 KB swing
-5-10 maltese push up, (sormet osoittaa varpaisiin, keskity tiukkaan keskivartaloon)
-5-10 toes to bar
-max matka käsilläkävelyä
-12 burpeeta jalkaterät kokoajan yhdessä (kengät koskee toisiaan)