30 min laite + 4 liikettä Workout
30min
3min pyörä/soutu/hiihto
6-10 maasta pään päälle tangolla
15 venäläinen kahvakuula swingi + 10 maljakyykky
6-10 yleisliike tangon yli
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!