30 min amrap
* 30 burpee
* 30 tuplanaruhyppy
* 30 mave 30kg
* 30 push up
* 30 box jump
* 30 hang power clean 30kg
* 30 air squat
* 30 kb swing
* 30 shoulder to overhead 30 kg
* 30 sit up
* 30 kacl row
* 30 wall ball
Parin kanssa. Toistot saa jakaa haluamallaan tavalla